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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ml27898/products/0010493380
商品訊息功能:
商品訊息描述:
呂秀齡老師本身有醫學背景，目前主要以芳香療法為主要教學項目。本書以緩解或消除家庭和工作上可能會出現的各種不適或小病痛症狀為主要目的，內容除了醫學理論依據的說明外，並有飲食調理處方，以及芳香療法、茶飲、簡易體操的實際操作說明，讀者可以在家中以自家現有產品或附近超市或百貨公司等就能輕易買到的產品來緩解或消除症狀，是一本相當實用的保健書籍，尤其適用於上班族女性和家中上有老下有小的三明治族女性。
本書特色
以日常生活中常見的素材（包括市面上可以買得到的各種香草茶、芳香精油等）以及簡易體操，針對生活中可能碰到的各種不適或小病痛，如眼睛疲勞、肩頸痠痛、手指痠麻、頭痛、失眠、暈眩、壓力、口臭、腹痛、生理痛、落枕、暈車、時差、長輩照護……等，提供簡單的保健方式，對於現代人是相當實用的書籍。
作者簡介
呂秀齡 Shereen Leu
現任美國NAHA / 英國IFPA國際芳療認證課程考試中心執行長、卡爾儷實業股份有限公司總經理、台北醫學大學進修推廣部美容 / 乙、丙級認證 / 英國ASET高階芳療師認證……等美容實務班講師、台北市信義社區大學「經絡美容與芳香照護」、「美容實務ＤＩＹ」講師、行政院職訓局美容丙級、乙級監評委員、中華民國美容美髮專業證照技術鑑定研究學會監事。
著有：《紓壓按摩ＤＩＹ》、《善變圍巾62招》、《做個健康美人》、《從C到C+全方位健康美白法》、《經絡美容與芳香照護——做個健康美人》DVD、《職場女性與誰爭鋒——魔法絲巾72變》DVD。
博客來網路書店網站網址
http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ml27898
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2013,博客來書店,1i6博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來書局,博客來售票網,博客來折價券2013,books 博客來網路書店
本站圖文皆引用自博客來,圖文所有權皆為原所有權人所有,引用人與博客來有合作關係！
商品訊息簡述:
★第一篇 寧為女人【女性生理保健】★
●寧為女人身，月月有「女子」事！●
我的小學同學珍珍在大學時主修日文，畢業後靠著努力和機緣，現在已成為優秀的口譯專員，專為訪日的企業台商提供口譯服務。長年往返台、日兩地的她，和我分享了一個非常有趣的日本女性辦公室文化。
她說，日本的女性上班族在「好朋友」來訪前幾天，會在辦公桌上擺放一個花瓶，瓶裡插上一朵玫瑰花，像在「昭告」同事：「此後幾天，本人的『好朋友』來訪，情緒難免起伏，若有得罪之處，請多多包涵！」
聽完，我覺得很溫馨。的確，生理期牽繫著女人大半輩子的身心，在這期間需要更多的包容與關愛，可惜的是，絕大多數女人不太懂得疼惜自己，週遭的人也沒有這種概念。
女性身負著生育大任，生殖系統健康與否攸關終生幸福，很多婦科疾病更與生理週期息息相關，如何安然地度過青春期、生育期和更年期，是每位女性的重要課題。
從經前症候群的水腫與煩躁、經期間的疼痛、月經週期的混亂，甚或停經後的更年期症候群，都可適當運用飲食和芳香護理來照顧自己，不僅能輕鬆擺脫困擾，還能沉浸在美好的香氛中，享受樂趣與自在，很值得大家來嘗試。
芳香保健DIY(附VCD)：寵愛自己、寶貝家人的樂活之道
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snug
塑身衣
魚鬆
丸文
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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本書特色
以日常生活中常見的素材（包括市面上可以買得到的各種香草茶、芳香精油等）以及簡易體操，針對生活中可能碰到的各種不適或小病痛，如眼睛疲勞、肩頸痠痛、手指痠麻、頭痛、失眠、暈眩、壓力、口臭、腹痛、生理痛、落枕、暈車、時差、長輩照護……等，提供簡單的保健方式，對於現代人是相當實用的書籍。
作者簡介
呂秀齡 Shereen Leu
現任美國NAHA / 英國IFPA國際芳療認證課程考試中心執行長、卡爾儷實業股份有限公司總經理、台北醫學大學進修推廣部美容 / 乙、丙級認證 / 英國ASET高階芳療師認證……等美容實務班講師、台北市信義社區大學「經絡美容與芳香照護」、「美容實務ＤＩＹ」講師、行政院職訓局美容丙級、乙級監評委員、中華民國美容美髮專業證照技術鑑定研究學會監事。
著有：《紓壓按摩ＤＩＹ》、《善變圍巾62招》、《做個健康美人》、《從C到C+全方位健康美白法》、《經絡美容與芳香照護——做個健康美人》DVD、《職場女性與誰爭鋒——魔法絲巾72變》DVD。
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★第一篇 寧為女人【女性生理保健】★
●寧為女人身，月月有「女子」事！●
我的小學同學珍珍在大學時主修日文，畢業後靠著努力和機緣，現在已成為優秀的口譯專員，專為訪日的企業台商提供口譯服務。長年往返台、日兩地的她，和我分享了一個非常有趣的日本女性辦公室文化。
她說，日本的女性上班族在「好朋友」來訪前幾天，會在辦公桌上擺放一個花瓶，瓶裡插上一朵玫瑰花，像在「昭告」同事：「此後幾天，本人的『好朋友』來訪，情緒難免起伏，若有得罪之處，請多多包涵！」
聽完，我覺得很溫馨。的確，生理期牽繫著女人大半輩子的身心，在這期間需要更多的包容與關愛，可惜的是，絕大多數女人不太懂得疼惜自己，週遭的人也沒有這種概念。
女性身負著生育大任，生殖系統健康與否攸關終生幸福，很多婦科疾病更與生理週期息息相關，如何安然地度過青春期、生育期和更年期，是每位女性的重要課題。
從經前症候群的水腫與煩躁、經期間的疼痛、月經週期的混亂，甚或停經後的更年期症候群，都可適當運用飲食和芳香護理來照顧自己，不僅能輕鬆擺脫困擾，還能沉浸在美好的香氛中，享受樂趣與自在，很值得大家來嘗試。
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塑身衣
魚鬆
丸文
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
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